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★ 緊急聲明 ★

  • 近日有非本校之校外人士謊稱本校教職員,向商家訂購大量商品並棄單,請各位留意勿受騙上當!若商家接到疑似詐騙電話,可致電本校確認是否屬實,感謝您。 ~新城國中關心您!~
活動 訪客 - 教務 | 2018-03-22 | 點閱數: 698

107年花蓮縣體育會辦理『運動 i臺灣計畫』-

推廣女性參與運動」實施計畫

  • 計畫依據:體育運動政策白皮書暨『運動i臺灣』105110年全民運動推展中程計畫辦理。
  • 計畫目的:透過通路結合、資源整合與專案串聯等策略,促使全民運動推展政策得融合女性/性平領域政策推動作為,以成功提升女性族群運動參與,並促進養成規律運動習慣,達政策加值與效益加乘之效果。
  • 指導單位:教育部體育署
  • 主辦單位:花蓮縣政府
  • 承辦單位:花蓮縣體育會
  • 協辦單位:花蓮縣體育會運動舞蹈委員會、教育處家庭教育中心

             花蓮縣體育會瑜珈委員會、花蓮縣體育會中東舞蹈委員會

  • 活動對象:歡迎縣內25~55歲女性民眾報名參加。
  • 報名日期:第一梯次即日起至1070328日止
  • 報名地點:花蓮縣體育會       聯絡人:黃寶珠

              話:(03)8560972  真:(03)8560925        址:花蓮市達固湖灣大路1

 

 

  • 活動時間及地點:

    (一)活動期程自 107年 03月 30日起至 4 月 27 日止(每週 2 天,每次至少 50分鐘)

    (二)活動地點:花蓮市花崗山中正體育館。

    (三)規定事項:參加學員需為 25-55歲女性,全程參與課程

    (四)辦理場次:第一梯次辦理 7天,每場 100人。

  • 保險安全大會提供場地公共責任意外險
  • 辦理方式
  • 政策結合情形:本縣總人口數約 34萬人,女性人口數約 16萬人,而 25-55 歲人口數約 10 萬人,其中具備規律運動習慣人口約 25%,規律運動比例偏低,亟需提昇女性人口規律運動習慣,為達成此項目標,本府補助並結合各民間婦女及體育團體辦理各項女性休閒體育活動,鼓勵其走出辦公室及廚房,建立運動 333 健身觀念,進而影響整個家庭,養成規律運動習慣。
  • 資源結合情形:目前本縣欠缺女性專屬運動空間,為鼓勵女性朋友樂於運動,特於花蓮市花崗山中正體育館開闢女性運動時段,由政府提供部分經費補助,請其設計專為適合 25-55歲女性運動課程,提升女性運動意願。
  • 競爭型計畫特色:女性不運動的主因不外乎沒時間,怕無聊,找不到伴,擔心不會操作,擔心運動傷害, 本計畫設計主題活動,聘請女性專業教練運動指導,提供適合全年齡女性運動課程。
  • 計畫內容:

持續運動加值模式:

1.每週 2天運動,每次50分鐘, 每月累積 4次運動,即可獲得主辦單位贈送 T恤乙件

2.每月連續累積 6次運動,即可獲得主辦單位贈送運動毛巾乙條

創新模式:

  1. 有氧運動:燃燒全身體脂肪,控制血糖.血壓.膽固醇。
  2. 肌力訓練:提升身體燃脂功率,不易復胖,改善更年期症狀,預防骨質疏鬆。
  3. 伸展運動:增加柔軟度,身心靈舒壓放鬆。

 

PS.另外特別安排肚皮舞老師教導授課。

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計數器

今天: 1749174917491749
昨天: 1070107010701070
總計: 568277568277568277568277568277568277

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